| 在现下这个重视效率的社会中，当你为身边的各种事情找到捷径时，美容保养也同样有偷懒妙招。下面就来学学大美人范冰冰的8个护肤偷懒的小办法！ |
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| “最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题，比如起痘痘之类，就会第一时间想办法让自己出很多汗，当大量发汗以后，会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外，痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉，可以去游泳。游泳其实也会出汗的，一样能起到保养的功效。另外我发现，如果先去角质，再去运动，皮肤会很细嫩。” |
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| 人人都喜欢光滑美腿，可是橘皮组织却困扰着她们。那怎样美腿?幸好现在有揉捏法美腿。揉捏法美腿，完全去除腿部橘皮组织，简单美腿，还你光滑美腿，快来看啊…… |
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| 我们的大学是个师范类院校，因此可谓美女如云，特别是我们文学院和外国语学院更是蝶花满天飞。刚踏这个校门就注定了你是平凡的员，你说我们这些个子长的不高的女孩子要想引人瞩目嘿嘿或者说是吸引男孩子的目光吧就必须保持玲珑有致的身材，其实说到前凸后翘我们还是差不多的，可是有些不该胖的地方还是有些凸出来了。这可为难坏了我们这些喜欢吃零食的女孩子。我们寝室里的四位女生于大学2年级的时候开始了次秘密的研讨，暂时命名为“凸凹四人行”！通过在网上收罗总结减肥经验我们开始实施我们的“凸凹四人行”个月来我们不但身体的曲线更美了而且皮肤也变得光滑具有弹性，真是前所未有的成功呀！ |
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| 排毒清肠有利于身体调养，排毒减肥，排毒纤体，排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清肠?以下是小编推介排毒减肥食品，苹果煲汤，排毒纤体的首选，来看看吧! |
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